您當前位置:七彩分享網 >> 生活資訊 >> 正文內容

讓你千杯不醉的八種小妙招

2014/8/1 22:50:35 | 來自互聯網:佚名 | 閱讀 次 | 【字體:
摘要:中國的文化源源流長,有著酒逢知己千杯少等一些關于酒的說法,辦事情更加離不了酒了。其實客人累,主人累,那些陪酒的人更是累。但是,這酒又不能不喝,后悔也要喝下去,那么怎么能做到千杯不醉,或者喝完酒能及時醒酒,而不受醉酒之苦呢?

中國的文化源源流長,有著酒逢知己千杯少等一些關于酒的說法,辦事情更加離不了酒了。甚至有這樣的說法,如果看到客人沒有喝醉,主人認為自己沒有盡到地主之誼。其實客人累,主人累,那些陪酒的人更是累。

“這酒啊,看起來像水,喝到嘴里辣嘴,喝到肚里鬧鬼,走起路來絆腿,半夜起來找水,早上醒來后悔!”但是,這酒又不能不喝,后悔也要喝下去,那么怎么能做到千杯不醉,或者喝完酒能及時醒酒,而不受醉酒之苦呢?掌握好以下8種喝酒技巧小妙招,定能讓你千杯不醉:

1、不要空腹飲酒

因為空腹時酒精吸收快,人容易喝醉。可以在赴宴之前吃點東西。那具體吃點什么好呢?一般吃點高蛋白的比較好,例如吃兩個雞蛋,喝點牛奶、豆漿等,因為這些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結合,發生反應,減少對酒精的吸收。注意,切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒,因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺,與酒精發生反應,不僅傷肝,而且損害口腔與食道粘膜,甚至誘發癌癥。

2、不要和可樂、汽水等碳酸飲料一起喝

碳酸飲料中的一些成分能夠加快吸收酒精,更加不要多種類型的酒一起混著喝了,喝一杯白酒再喝啤酒最后還喝葡萄酒的話,就非常容易醉了。

3、多吃綠葉蔬菜

由于酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。

4、酒后喝點淡茶

民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒后可以喝點淡茶,也可以吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。

讓你千杯不醉的八種小妙招

5、宜慢不宜快

飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液,30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少,不易喝醉。

6、喝白酒時,要多喝白開水

我們再喝白酒的時候,可以多喝一些白開水,這樣能夠使得酒精盡快隨尿排出體外。我們喝啤酒的時候,多去廁所,喝烈酒的時候,最好加些冰在里面。喝完酒之后,喝一些熱湯,姜絲燉的魚湯,特別具有解酒的作用。

7、食飲結合

飲酒時吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富,而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B最豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

8、甜點加水果

飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會消失”,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。


網友對【讓你千杯不醉的八種小妙招】的評論: