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善待體力和精力

2014/6/25 22:10:20 | 來自人生智慧:未知 | 閱讀 次 | 【字體:
摘要:工作的效能是獲得成功的一大要素,而體力和精力都是增進工作效能的資本,所以千萬不要輕易浪費。人生的第一要事,就是要發展自己的力量,保持自己的精力,維持自己的健康,為將來可能出現的一切事情作好充分的準備,這是每一個人的神圣職責。

工作的效能是獲得成功的一大要素,而體力和精力都是增進工作效能的資本,所以千萬不要輕易浪費。人生的第一要事,就是要發展自己的力量,保持自己的精力,維持自己的健康,為將來可能出現的一切事情作好充分的準備,這是每一個人的神圣職責。

有些人很謹慎地保護家里的鋼琴,使得鋼琴音律很準。但是,他們卻從不肯費些精力去保護他們自己的身體,使身體的各個部分不致損壞。如果他們身體這部活的樂器已經從根本上被損壞,他們又想靠這部活的樂器來彈奏人生的大樂章,則他們所能發出的往往就只是混亂不堪的雜音。

我們經常可以看到一些青年,終日為著平凡的工作而勞碌。以他們的才能,的確能做成大事,但是實際上為何干著這種平凡瑣碎的工作呢?一個重要原因就是,他們缺乏旺盛的生命力和充沛的精力,這樣就難以克服前進道路上的艱難險阻,無法在成功的階梯上繼續邁進。

一個人要充分發展自己的能力,第一個條件便是自尊。“一個人心中怎樣想他自己,他就成為一個怎樣的人。”一個人心里的一切意念,都可由他的身體表達出來。如果立志要做個非同尋常的人,那么在思想上和行動上,就不能再有卑微怯懦的表現。

在各行各業中,處處可以看到一些雇員,過著一種醉生夢死、花天酒地的生活,可以說他們生活在錯誤里,有人還流露出卑鄙的思想、沾染了種種惡習,實際上在他們的身體里充滿著有害的細胞,難怪終其一生表現不出偉大的力量來。有些人平時把體力和精力白白地浪費,等到有利的機會來臨時,他們往往又缺少勇氣和自信力,只是表現出顫栗、懷疑和膽怯,這是導致失敗的直接原因。只有少數人懂得身體健康的重要性,他們像保護一部無價的機器一樣保護自己的身體。

善待體力和精力

在人體中,消化器官的作用在于供給全身動力,但好多人無法使自己的消化器官正常工作。很多的消化力,都費在消化各種不是身體必需的食物上;另外有一些人,不吃富有營養的食物,因此面黃肌瘦,好似不得飽食的饑民。還有好多人操勞過度,由于終日忙碌,竟然連休息和娛樂的機會也沒有,這對于身體無疑是有害的。

一個有才能的人如果不能使其才能發揮出來,這才能就會失去意義。而有了才能又要使之充分發揮,一定得有充足的精力、強健的體力。如果身體羸弱、精神疲憊,那么便無法發揮出應有的才能。

有些作家的作品淡而無味,無法引起讀者的興趣,這往往是由于作者的身體贏弱、精神萎靡。一個傳教士在講道時不能獲得聽眾的注意,也因為他措辭缺少力量和生氣,究其原因,也是由于他缺乏強健的體魄和旺盛的精力。一個教師在授課的時候不能引起學生們的注意,也很可能是因為他缺乏勃勃生機和熱忱。一個人的精力衰敗、體力羸弱,這都是平日不善保重身體的緣故。

體力與精力為任何事業成功的基石,欲成就大事者,必先珍惜自己的體力和精力。一切的工作都應勞逸結合,這不僅有助于保養身體,還會提高工作的效率。另外,一個舒適快樂的家庭對一個人的體力和精力也是一種極大的保證。工作的效能是獲致成功的一大要素,而體力和精力都是增進工作效能的資本,所以千萬不要輕易浪費。

無論做什么,都應慎用體力和精力,要持之以恒,好似溺在海里的人,緊抱著飄流水面的木桿一般。人人都當懂得,體力和精力是成功的資本,有了強健的體力、充沛的精力,即便赤貧如洗,也比那些擁有財富而把體力和精力消耗干凈的人,富裕得多。與人的體力和精力相比,黃金鉆石便是一堆無用的廢物;至于房屋地產,更不能與人的體力精力相提并論。

如果你愿意求得生命中某幾方面的改進,你就應該很熱烈地、很堅毅地渴望著那些理想,把這些理想保留在你的心中,一刻也不要放松,直到實現為止。

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